20代なのに、鏡を見るたび毛穴のブツブツが気になる。
特に鼻や小鼻の横、頬の内側など皮脂が出やすい部分は、ファンデーションを塗っても完全には隠れなくて、むしろ時間がたつほど毛穴の凹凸が目立ってくることがあります。
朝はそれなりにきれいに仕上がったと思っても、お昼休みに鏡を見ると皮脂でテカっていて、毛穴のひとつひとつが浮き上がって見える。
そんな日は、人と近い距離で話すだけでも少し気になります。
相手はそこまで見ていないかもしれない。
そう思おうとしても、自分では一度気になり始めると止まりません。
電車の中で向かいに立たれたときや、友達と写真を撮るとき、好きな人と近くで話すときなど、毛穴大丈夫かなと頭の片隅で考えてしまいます。
毛穴が山のようにブツブツ見えて、周りから肌荒れてると思われたら嫌だな。
そんな不安があるからこそ、最近はメイクで隠すだけではなく、毎日のスキンケアそのものを見直したいと思うようになりました。
昔は毛穴が目立つと、とにかく皮脂を落とせばいいと思っていました。
洗浄力の強い洗顔料を使ったり、何度もあぶらとり紙を使ったり、毛穴パックを頻繁に使ったり。
その瞬間はすっきりするのですが、しばらくするとまた皮脂が気になってきます。
しかも、頬まで乾燥してつっぱることもありました。
皮脂が多いから保湿はいらないと思っていた時期もあります。
でも実際は、テカる部分と乾燥する部分が同時に存在していることも多くて、ただ皮脂を取り続けるだけでは自分の肌には合わないのかもしれないと感じるようになりました。
そこで気になったのが、毛穴だけを見るのではなく、肌全体の状態を整えていくエイジングケアです。
20代でエイジングケアというと、まだ早い気もします。
シワやたるみはもっと先の話というイメージもありました。
でも、エイジングケアは年齢を重ねてから慌てて始めるものではなく、乾燥を防いだり、キメを整えたり、紫外線対策を続けたりしながら、その時の肌に必要なお手入れをしていくことでもあると思うようになりました。
毛穴が目立つ原因もひとつではありません。
皮脂が多いこともあれば、乾燥によってキメが乱れて毛穴が目立って見えることもあります。
だから私が選びたいのは、皮脂だけをひたすら取り除くスキンケアではありません。
肌に必要なうるおいを残しながら、表面をなめらかに整えてくれるようなケアです。
洗顔後につっぱらないこと。
化粧水をつけたあとにベタベタしすぎないこと。
美容液や乳液を重ねても、翌朝テカテカになりすぎないこと。
毎日使うものだからこそ、こうした小さな使いやすさも重要です。
また、ナイアシンアミドやビタミンC誘導体など、毛穴や皮脂が気になるときによく見かける成分にも自然と目がいくようになりました。
ただ、有名な成分だからという理由だけで飛びつくのではなく、自分の肌状態に合う濃度なのか、保湿成分も一緒に配合されているのかなどを確認したいです。
20代の肌は皮脂が出やすい一方で、エアコンや紫外線、毎日のクレンジングなどで乾燥しやすいこともあります。
そのため、さっぱり感だけを優先しすぎると、かえって肌のバランスが気になることもあります。
朝は皮脂が出やすい部分をやさしく洗い、必要以上にこすらない。
そのあと化粧水や美容液でうるおいを補い、軽めの乳液やジェルで整える。
最後に日焼け止めを使う。
夜はメイクや日焼け止めを丁寧に落としながら、洗いすぎない。
こうした基本的なケアを続けるだけでも、毛穴を気にして何種類ものアイテムを一気に使うより、自分には合っている気がします。
特に毛穴が気になると、指で押し出したくなる瞬間があります。
角栓が見えると、今すぐ取りたくなってしまいます。
でも触りすぎると赤くなったり、翌日さらに目立ったりすることがあるので、最近はなるべく触らないようにしています。
毛穴は一晩で消えるものではないからこそ、毎日のケアで少しずつ目立ちにくい肌を目指したいです。
私が理想としているのは、加工した写真のような毛穴ゼロの肌ではありません。
近くで見ても清潔感があって、ファンデーションが毛穴落ちしにくく、自分自身が鏡を見たときに気にならない状態です。
朝から毛穴を隠すために厚塗りするのではなく、薄いベースメイクでもそれなりに整って見える。
そんな肌になれたら、メイクももっと楽になると思います。
20代だからまだ大丈夫ではなく、20代の今だからこそ、肌を乱暴に扱わない習慣を身につけたい。
皮脂が気になるから全部落とす。
毛穴が気になるから無理に押し出す。
そんなケアを卒業して、うるおいを守りながらキメを整える方向へ変えていきたいです。
毛穴のブツブツが気になると、人の視線まで怖く感じる日があります。
でも、自分に合ったケアを続けていると、今日は昨日より少し調子がいいかもと思える日も出てきます。
その小さな変化があるだけで、近くで人と話すときの気持ちまで違います。
周りからどう見られているかばかりを気にするのではなく、自分自身が肌に少し自信を持てるようになる。
それが、20代からエイジングケアを取り入れる一番の魅力なのかもしれません。
毛穴だけに執着するのではなく、乾燥、皮脂、キメ、紫外線対策まで含めて肌全体を整えていく。
そんなケアを今から続けて、年齢を重ねても自分の肌を好きでいられるようにしたいと思っています。